Инициативы по психическому здоровью в образовательных учреждениях Одессы
В течение августа 2025 года в образовательных учреждениях Одессы был реализован ряд инициатив, направленных на повышение осведомленности участников образовательного процесса о психическом здоровье, развитие навыков саморегуляции и заботу о психологическом благополучии.
В частности, для студентов были организованы следующие мероприятия:
- интерактивные занятия по материалам «Альбома визуалов» «Мое настроение», «Помоги другу», «Наши цели на будущее», «Как сохранить психическое здоровье» и др.;
- арт-терапевтические и релаксационные упражнения «Цвета тела», «Азбука силы», «Тихая комната»;
- игры для создания психологического комфорта «Подарите мне улыбку», «Комплименты», «Мое настроение», «Подарок другу»;
- квест «Мы из будущего» (развитие эмоционального интеллекта и командного взаимодействия);
- классы на темы «Психическое здоровье как важная часть жизни», «Поддержка психического здоровья студентов каждый день»;
- спортивный фестиваль «Объединенные спортом» в рамках «СенсоТеки. Как дела?».
Учителя принимали участие в тренингах, семинарах и мастер-классах на темы «Экология души. Профилактика эмоционального выгорания», «Психоэмоциональное здоровье учителя: как не выгореть», «Как учителю заботиться о своем психическом здоровье?», «Баланс между работой и личной жизнью», «Безопасная школа. Маски буллинга».
Также были проведены практические занятия «Как успокоить тревогу», мастер-классы «Эмоциональная грамотность: как учителю сохранить баланс», викторины с элементами психологического разгрузки и др.
Кроме того, в рамках информационно-просветительской деятельности были организованы видео-презентации и просмотры видеороликов «Стресс и тревога: как сохранить психическое здоровье», а также анимационные ролики с рекомендациями для психологической поддержки.
В доступных для посетителей местах были размещены плакаты с QR-кодами Всеукраинской программы психического здоровья «Как дела?», а также печатные информационные материалы (листовки).
Студенты и учителя могут обратиться к практическому психологу учебного заведения за консультациями и поддержкой по вопросам психического здоровья.