Психічне здоров'я: Нові ініціативи в освітніх закладах Одеси
Протягом серпня 2025 року в освітніх закладах комунальної власності м. Одеси реалізовано ряд ініціатив, спрямованих на збільшення усвідомленості учасників навчального процесу про важливість ментального здоров'я, розвиток саморегуляції та піклування про психологічне благополуччя.
Зокрема, для учнів організовано:
- інтерактивні сесії за матеріалами «Альбому віжуалів» «Мій настрій», «Допомога другу», «Наші цілі на майбутнє», «Як зберегти психічне здоров'я» та ін.;
- арт-терапевтичні та релаксаційні практики «Кольори тіла», «Абетка сили», «Тиха кімната»;
- ігри для створення психологічного комфорту «Подаруй мені посмішку», «Компліменти», «Мій настрій», «Подарунок другу»;
- квест «Ми з майбутнього» (розвиток емоційного інтелекту та командної взаємодії);
- класні години «Ментальне здоров'я як важливий аспект життя», «Підтримка ментального здоров'я учнів щодня»;
- спортивний фестиваль «Об'єднані спортом» в рамках «СенсоТеки. Ти як?».
Вчителі взяли участь у тренінгах, семінарах та воркшопах на теми «Екологія душі. Профілактика емоційного вигорання», «Психоемоційне здоров'я вчителя: як уникнути вигоряння», «Як вчителю дбати про своє ментальне здоров'я?», «Баланс між кар'єрою та особистим життям», «Безпечна школа. Проблеми булінгу».
Також були проведені практичні заняття «Як заспокоїти тривогу», майстер-класи «Емоційна грамотність: як вчителю зберегти баланс», вікторини з елементами психологічного розвантаження та ін.
Крім того, у рамках інформаційно-просвітницької діяльності в закладах освіти були організовані відеопрезентації та перегляди відеороликів «Стрес та тривога: як зберегти ментальне здоров'я», а також анімаційні ролики з рекомендаціями для психологічної підтримки.
У доступних для відвідувачів місцях розміщені плакати з QR-кодами Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти Як?», а також друковані інформаційні матеріали (листівки).
Учні та вчителі можуть звертатися до практичного психолога закладу освіти для отримання консультацій та підтримки з питань ментального здоров'я.