Одеський міський департамент охорони здоров'я започаткував новий проєкт під назвою «Одеса контролює здорову вагу».

Основна мета ініціативи полягає у зменшенні випадків ожиріння серед дорослих і дітей, запобіганні супутнім захворюванням, а також підвищенні якості та тривалості життя одеситів.

«Боротьба з надмірною вагою є важливим стратегічним напрямком, який вже давно став пріоритетом у багатьох країнах. Менше половини українців мають нормальну вагу, а більшість страждає від надмірності. Контроль ваги і свідоме ставлення до харчування - це запорука здоров'я та довголіття», - сказав директор департаменту охорони здоров'я Левон Нікогосян.

У рамках проєкту заплановано підготовку понад 350 лікарів загальної практики і педіатрів, а також медсестер первинної ланки з питань ожиріння, його лікування та профілактики.

Навчання проводитимуть провідні спеціалісти кафедри сімейної медицини Одеського національного медичного університету та Асоціації сімейної медицини Одеської області.

Курс охопить різноманітні теми: консультування пацієнтів, правильне харчування, годування дітей, контроль харчових звичок, фізичної активності та режиму сну. Також планується впровадження скринінгових досліджень для виявлення надмірної ваги та хвороб, пов'язаних з ожирінням.

Перше заняття проєкту розпочнеться 4 березня 2025 року в Центрі первинної медико-санітарної допомоги №4. Першою групою будуть 15 лікарів та 15 медсестер, які пройдуть дводенну професійну школу з питань ожиріння та мотиваційного спілкування з пацієнтами.

«Ожиріння - це не лише естетична проблема, це серйозна хронічна хвороба. Довгий час людина може не відчувати дискомфорту, але з часом можуть виникати серйозні проблеми, такі як підвищений артеріальний тиск, жировий гепатоз, цукровий діабет та інші ускладнення», - зазначила директорка Дитячого консультативно-діагностичного центру ім. акад. Б.Я. Резніка Валентина Величко.

Лікарі рекомендують прості поради, які можуть допомогти зберегти здоров'я:

1. У разі спраги вживайте просту воду, уникайте солодких напоїв між прийомами їжі.

2. Намагайтеся щодня вживати не менше півкілограма овочів та фруктів для кращого насичення.

3. Виділяйте одну годину щодня для фізичної активності: швидка ходьба, зарядка чи інші вправи.